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Para responder à questão, considere o texto abaixo:
A jornada de trabalho e a saúde do trabalhador
Por Leon Ancillotti
(Texto Adaptado)
A jornada de trabalho está intimamente ligada à saúde e à segurança do trabalhador, pois o excesso ou a
irregularidade do tempo de trabalho pode causar danos físicos e psíquicos aos empregados. Estudos apontam que
jornadas extenuantes, superiores a dez horas diárias ou cinquenta horas semanais, aumentam os riscos de acidentes,
doenças cardiovasculares, distúrbios do sono, estresse, depressão, ansiedade e síndrome de burnout . Por isso, é
importante que haja um equilíbrio entre a jornada de trabalho e o tempo destinado ao descanso, ao lazer, à educação
e à convivência familiar e social. Diante desse cenário, muitos trabalhadores têm se mobilizado para reivindicar uma jornada de trabalho mais
justa e equilibrada, que respeite os seus direitos e as suas necessidades. No TikTok, o movimento Pela Vida Além do
Trabalho (VAT) tem ganhado apoio e adesão de milhares de pessoas que trabalham na escala 6x1 ou em outras
formas de jornada abusiva.
Fonte: https://www.jusbrasil.com.br/artigos/escala-6x1 No texto, o autor discute os efeitos de jornadas de trabalho excessivas sobre a saúde dos trabalhadores. Qual
alternativa melhor resume a ideia central do texto?
AO excesso de trabalho prejudica apenas a saúde física dos trabalhadores, enquanto a saúde mental permanece
preservada.
BA irregularidade e o excesso de trabalho podem causar diversos danos à saúde e comprometer o equilíbrio entre
a vida profissional e pessoal.
CA jornada de trabalho deve ser de no máximo dez horas diárias ou cinquenta horas semanais para evitar
problemas de saúde.
DApenas trabalhadores que aderem ao movimento Pela Vida Além do Trabalho (VAT) conseguem manter um
equilíbrio entre trabalho e lazer.
EJornadas abusivas são consequência da escala de trabalho 6x1, que é amplamente utilizada no Brasil.
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